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626969澳门资枓大全:“口袋心理微课”之“如何与焦虑交朋友”

626969澳门资枓大全: 发布人: 大学生心理健康中心    发布日期: 2021年10月13日 10:59    浏览次数:

    想随时随地触摸心理健康教育知识吗,想领略心理健康教育微课风采吗?

    为增强626969澳门资枓大全心理健康教育的丰富性和活力,引导同学们自主探索,丰富情感,《大学生心理健康教育》课程团队精心设计并制作了一系列微课,期待与大家相遇、交流。

 

    我们本期心理微课的主题是:“如何与焦虑交朋友”,由武昕宇老师设计并录制。在面对如即将到来的考试、比赛开始前等一些让我们感觉到紧张、不安的场景中,我们经常会感觉到焦虑,但焦虑带来的并不都是负面效果,以正确的态度面对焦虑,跟着武昕宇老师,我们一起和焦虑“交朋友”吧!


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